고양시대화노인종합복지관 대화노인상담센터에서는

자아통합감 향상을 위한 ‘내 인생의 사계절’ 집단상담을 9월 24일(월)~11월26일(월)까지 총 8회기로 진행 하였습니다.

 

자아통합이란 스스로의 삶을 돌아보며, 자신이 살아온 의미를 찾는 것으로 자신을 삶을 하나로 잘 통합하는 것을 의미합니다.

 

‘내 인생의 사계절’ 집단 상담을 통해 지나간 시간들 속에서 내 삶의 희,노,애,락을 집단원들과 함께 나누며, 서로 위로하고 응원하는 시간을 가졌습니다.

최선을 다해서 열심히 살아 온 자신의 인생의 의미를 부여하며 칭찬하고, 앞으로의 시간도 자기돌봄을 잘 하기로 다짐도 하는 의미 있는 시간이었습니다.

 

대화노인상담센터에서는 건강한 노년기를 보낼 수 있도록 2025년에도 마음건강을 위한 집단상담을 지속 운영하는 등 더욱 노력하겠습니다. 

감사합니다!!^^