온라인 심리상담실은 비대면으로 상담을 받으실 수 있는 곳입니다.
힘든 마음을 글로 올려주시면 상담사가 답글을 달아드립니다.
자신의 감정을 솔직하게 글로 표현하는 것만으로도 치유는 시작됩니다.
(온라인 심리상담실에 작성하신 글은 비밀보장 됩니다)
‘긍정의 힘 – 고구마 실험’을 아시나요?
예전 프로 축구단인 포항스틸러스 선수들이 ‘좋은 말 고구마’와 ‘나쁜 말 고구마’를 비치해 놓고 오고가며,
‘좋은 말 고구마’에는 긍정의 사랑 이야기, ‘나쁜 말 고구마’에는 부정의 안 좋은 이야기를 한 실험이예요.
과연 어떤 결과가 나왔을까요?
모든 조건을 똑같이 하고 언어만 다르게 들려 주었는데 ‘좋은 말 고구마’는 풍성하게 자랐고,
‘나쁜 말 고구마’는 비실비실하게 죽기 직전이 되었어요.
긍정의 언어, 긍정의 힘은 이렇게 강하답니다!!!
‘오늘’ 우리는 자신에게 어떤 말을 전해 주어야 할까요?
생동감을 가지고 살아 갈 수 있도록 자신을 위한 긍정의 주문을 한 번 외쳐 보세요.
“ 나는 오늘 기분이 좋다!
나는 오늘 건강하다!
나는 오늘 너무 멋있다!“ - 클레멘트 스톤
♣ 대화노인상담센터
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