세상에서 제일 좋은 약은 어떤 약일까요?

우리가 복용하는 약들은 어느 곳에는 좋지만 어느 곳에는 부작용을 나타나게 됩니다.

그러나 고가의 금액을 지불하는 의약품이 아닌 내가 노력해서 얻을 수 있는 약이 있다면 

선배님들은 어떻게 하시겠어요?

모두들, 그 약을 드시려고 하실거예요.

달리기(걷기), 자외선 차단, 심호흡, 웃는 것, 수분 섭취, 저축

족욕, 충분한 수면, 햇볕, 편안한 마음, 긍정적인 마음..

모두가 조금의 노력을 한다면 얻을 수 있는 세상 제일 좋은 약이예요.

그러나 편안한 마음, 긍정적인 마음은 때때로 혼자서 하기가 어려워요.

대화노인상담센터는 혼자서 하기 어려운 마음 건강을 돌보는 곳이예요.

마음의 호흡이 어려울 때는 상담센터를 이용해 보세요.^^

♣ 대화노인상담센터

▶ 심리적 어려움과 고민을 나눌 수 있는 1:1 개인 상담

▶ 건강한 노년을 위한 주제를 선정해 함꼐 지혜를 나누는 집단 상담

▶ 올바른 생사관을 위한 지혜로운 죽음 준비 교육, 웰다잉 교육

▶ 미래를 위해 준비하는 사전연명의료의향서 교육 및 등록 상담

▶ 변호사와 함께 하는 법률 상담